YKS sınavı kaygısının psikolojik ve sindirim sistemine etkilerine karşı uzmanlardan uyarılar

Klinik Psikolog Elif Pehlivan hafta sonu yapılacak olan üniversite sınavı öncesinde artan kaygının kontrol edilerek sonuca değil sürece odaklanılması ve ailelerin başarıdan çok çabayı desteklemesi gerektiğini söyledi. Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Nurettin Coşkun ise stresin mide-bağırsak sistemine etkilerine dikkat çekerek düzenli uyku, dengeli beslenme ve fiziksel aktivite gibi yaşam tarzı önerilerinde bulundu.

  • Related Posts

    AK Parti Sözcüsü Çelik’ten partisinin eski Isparta Gençlik Kolları Başkanı Ünlü için taziye mesajı

    AK Parti Genel Başkan Yardımcısı ve Parti Sözcüsü Ömer Çelik, vefat eden partisinin önceki dönem Isparta İl Gençlik Kolları Başkanı Yaşar Ünlü’ye Allah’tan rahmet, ailesine başsağlığı diledi.

    Kamu personeline gelecek yıl 6,3 trilyon lira ödenecek

    Genel bütçe kapsamındaki kamu idareleri personeline gelecek yıl 6,3 trilyon lira nakdi ödeme planlanıyor.